Як заспокоїти дитину в бомбосховищі!

Говоріть із дитиною, спробуйте доступними словами пояснити ситуацію, яка відбувається. Залишайтеся спокійними під час розмови, адже діти відчувають ваш емоційний стан та переносять ваші емоції на себе, від чого може збільшуватись тривога у дитини, наростати паніка, з’являтись страх та агресія до оточуючих.

Демонструйте надійність: варто сказати дитині, що ви зробите все, щоб захистити себе і її від небезпеки.

Тактильний та фізичний контакт: обійміть дитину, візьміть на руки, встановлюйте зоровий контакт. Дитина повинна відчувати, що ви її бачите та чуєте.

Поїть дитину теплими напоями, годуйте її чимось смачненьким - глюкоза зменшує рівень стресу в організмі.☝